صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

روزهای زوج، از ساعت 08:30 به مدت 30 دقیقه

امروزه با توجه به اهمیتی که گیاهان، به ویژه گیاهان دارویی در جامعه دارند، شاهد افزایش روز افزون مصرف کنندگان دمنوش و جوشانده های گیاهی هستیم.استفاده از گیاهان دارویی به عنوان دمنوش و جوشانده دارای قواعد خاصی است.

مصرف بیشتر دمنوش ها و چای های گیاهی برای سودبردن از خواص دارویی(مثل آرام بخشی، محرک بودن و…) آنها است. سازمان غذا و داروی آمریکا درباره ی مصرف بی رویه ی دمنوش های گیاهی هشدار می دهد، با این حال اکثر دمنوش های گیاهی که در بازار یافت می شوند برای سلامتی اغلب افراد و حتی زنان باردار مفید هستند. برخی از انواع این دمنوش ها مثل بابونه، نعناع و زنجبیل ناراحتی های بارداری مثل تهوع صبحگاهی و مشکلات هضم را برطرف می کنند.
دمنوش های گیاهی برای داشتن خصوصیاتی از قبیل خواص آنتی اکسیدانی، آرام بخشی و دیگر خواص دارویی شناخته می شوند برای مثال چای زنجبیل، کاهنده ی حالت تهوع و استفراغ است، به هضم غذا کمک می کند وبرای درمان گلودرد و سردرد هم مفید است. چای نعناع برای درمان تهوع و استفراغ استفاده می شود و در تسکین علائم نفخ و گاز معده و روده مفید است. رازیانه هم ادرار آور است و خطر ابتلا به بیماری های کلیوی را کاهش می دهد. بابونه آرام بخش است و به خوابی آرام کمک می کند. اکثر دمنوش های گیاهی به دلیل داشتن این خواص آرام بخش و کاهنده ی استرس هستند.


به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "فراسو" کاری از گروه تغذیه سوم مهر ماه با حضور دکترپیام فرح بخش(دکترای تغذیه) به موضوع باید و نبایدهای مصرف دمنوش
می پردازد.

مرتبط با این خبر

  • بررسی علل ابتلا به کمر درد در روز جهانی کمر درد

  • اضطراب در کودکان و راه های پیشگیری و درمان آن

  • طب فیزیکی و توانبخشی در برنامه "فراسو"

  • هشتم مهر روز جهانی قلب گرامی باد

  • تأثیر پلاک و جرم دندان در سلامت دندان

  • اهمیت بهداشت مو در دانش آموزان

  • اهمیت توجه به سلامت دهان و دندان در دانش آموزان

  • علل و عوامل خطر آرتروز

  • اختلالات خواب و ریتم شبانه روزی در "فراسو"

  • علایم خطر و تشخیص و درمان آب مروارید در "فراسو"